Планирование беременности

Этапы планирования беременности, или Как грамотно подготовиться к зачатию

Давайте подробнее остановимся на том, что такое планирование беременности и как себя нужно вести в этот период. Но сначала обоснуем целесообразность такого подхода… Нужен ли этап планирования беременности? Конечно, подчинять сексуальную жизнь пары некоему расписанию и ждать результатов, как на производстве, не стоит. Это лишний стресс для обоих, и при таком подходе ожидание беременности может только затянуться.

Планирование беременности— это решение о том, что вы, хотите ребенка, и комплекс мер по диагностике и коррекции состояния здоровья будущих родителей.

Начинать стоит как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия — именно столько времени потребуется на прохождение медицинских обследований и коррекцию образа жизни и питания. В случае обнаружения каких-либо заболеваний, например, половых инфекций, прибавьте к этому сроку время на лечение. При таком подходе можно с большей вероятностью рассчитывать на благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша. Причем этот факт уже давно не оспаривается.

Например, невылеченные до зачатия TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес), могут спровоцировать выкидыш или аномалии в развитии плода. К тем же последствиям, возможно, приведет и недостаток в организме женщины фолиевой кислоты и некоторых других витаминов и минералов. Не менее пагубны проблемы с нервной системой — хронический стресс может отодвинуть желанную беременность на неопределенный срок. Недаром же врачи рекомендуют будущим родителям не нервничать, по возможности оградив себя от стрессовых факторов.

Проходим медицинское обследование при планировании беременности.

Прежде всего, будущим родителям следует удостовериться в отсутствии инфекций, передающихся половым путем, и болезней, препятствующих зачатию. Для этого необходимы визиты к гинекологу и при необходимости к венерологу, урологу. Если у кого-то из вас в роду были наследственные заболевания, если беременность планируется от мужчины старше 40 лет или если женщине за 35, а также если беременность не наступает в течение года, полезно будет обратиться к генетику.

Консультации других специалистов назначаются по результатам пройденного обследования.

Мужчинам и женщинам:

Определение группы крови и резус-фактора — необходимо, чтобы знать о возможном резус-конфликте.

Женщинам:

Флюорография — делается для того, чтобы исключить туберкулез и новообразования в молочных железах.
УЗИ органов малого таза — позволяет установить наличие патологий развития матки и состояние яичников.
Анализ на антитела к краснухе — при необходимости делается прививка против краснухи, так как это заболевание крайне опасно для беременных.
Анализ мочи для выявления заболеваний мочеполовой системы — во время беременности почки, мочевой пузырь и мочевыводящие пути работают с повышенной нагрузкой, поэтому следует вылечить имеющиеся заболевания.
Анализ крови на гормоны — требуется, если у женщины нерегулярные менструации, лишний вес, прерывание в анамнезе.
Анализ на половые инфекции — наличие хламидий, уреаплазмы, микоплазмы, гарднереллы, трихомонады, исследуют соскобы из уретры и цервикального канала.

Мужчинам:

Анализ на половые инфекции.
Спермограмма — определяет количество и подвижность сперматозоидов. Может быть назначена, если беременность не наступает в течение года.

Несмотря на то, что список исследований кажется довольно большим, их можно пройти за короткий срок.

Избавляемся от вредных привычек. Курение, регулярный прием даже слабоалкогольных спиртных напитков, прием наркотиков должны быть исключены будущими родителями. Ведем здоровый образ жизни. Позитивный настрой, соблюдение режима сна и отдыха, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, сбалансированный рацион питания — все эти нехитрые составляющие здорового ближайшие годы пережить массу разнообразных испытаний, и постоянная забота о своем здоровье должна стать полезной привычкой, которую они впоследствии привьют своему ребенку. Разрабатываем правильный рацион питания при планировании беременности Здоровье ребенка зависит от питания не только беременной и кормящей женщины, но и от рациона обоих родителей еще до его зачатия. Кроме того, женщина в первый месяц еще не знает о своей беременности, а формирование ряда жизненно важных систем детского организма уже начинается. Поэтому следует заблаговременно предотвращать дефицит отдельных питательных веществ, минералов и витаминов (нутриентов)[2].

Врачи часто рекомендуют начинать прием витаминно-минеральных комплексов с фолиевой кислотой за 3 месяца до предполагаемой беременности.

Фолиевая кислота. – при планировании беременности является одним из самых важных элементов. Она участвует в делении клеток, необходимом для роста плода, способствует нормальному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем будущего ребенка, уменьшает риск возникновения врожденных пороков плода и прерывания беременности. Содержится в орехах, бобовых, цитрусовых, зеленом салате. Рекомендуемая специалистами доза дополнительного приема фолиевой кислоты для здоровой женщины, планирующей беременность, составляет 400 мкг в день
Витамин А. - женщине в период планирования беременности витамин А необходим для нормальной репродуктивной функции, а при беременности для формирования плаценты, для роста костей плода. Рекомендованная к потреблению доза не более 3000 МЕ в день. Не образуется в организме самостоятельно. Содержится в моркови, помидорах, тыкве, рыбе, рыбьем жире. Не всегда поступает в достаточном количестве из пищи, поэтому врачи часто прописывают дополнительные комплексы, которые содержат витамин А. Особое внимание важно обратить на их состав — не стоит превышать рекомендованную суточную дозу витамина А, это может навредить развитию плода. То же касается и рациона питания — в случае превышения нормы потребления следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием витамина А.
Йод - важный элемент для работы щитовидной железы, необходим для снижения риска самопроизвольного выкидыша и предупреждения развития слабоумия у ребенка. Чтобы компенсировать недостаток поступления йода, ежедневный рацион должен быть дополнен большим количеством йодсодержащих продуктов — рыбой и морепродуктами, инжиром. При планировании беременности необходимо получать суточную норму йода, которая для взрослого человека составляет 0,2 мг.

Планирование беременности должно быть комплексным. Начинать следует с посещения врачей и прохождения исследований, параллельно стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни, а также принимать витаминно-минеральные комплексы с оптимальным составом для планирующих зачатие женщин. Как выбрать витаминный препарат при планировании беременности Вам подскажет лечащий врач.

"Pallada" - медицинский центр, в котором с удовольствием помогут тем, кто планирует малыша

Подготовка к беременности:
обследование женского репродуктивного здоровья в медицинском центре "Pallada»

Все необходимые консультации, осмотр, лабораторные исследования, анализы для здоровой и спокойной беременности!

Подготовка к беременности – важный процесс в жизни будущих родителей. Возникает много вопросов – что делать, куда идти, что сдавать? В клинике женского и мужского здоровья «Pallada» есть замечательные, добрые, нежные специалисты, которые непременно помогут вам правильно подготовиться к беременности, и ответят на все вопросы будущих мам и пап. Первичное обследование лучше всего проводить минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

В исследование входит:

Сбор информации о состоянии здоровья обоих партнеров.

Определение физических параметров

Женщинам:
- измерение роста
- оценка массы тела
- подсчет индекса массы тела
- измерение артериального давления
- осмотр женщины врачом-гинекологом
- консультации смежных специалистов (при необходимости акушер-гинеколог назначает индивидуально)

Лабораторные анализы для выявления:
- ключевых клеток
- грибов рода Candida
инфекций, передаваемых половым путем:
- Chlamydia trachomatis
- Neisseria gonorrhoeae
- Trichomonas vaginalis
- Mycoplasma genitaliu

Цитологическое исследование мазков

Лабораторные исследования крови:
- клинический анализ крови
- определение группы крови и резус-фактора (при отрицательном резус-факторе женщины необходимо уточнить резус принадлежность партнера),
- определение сывороточных антител к бледной трепонеме, -2600 тг
- определение сывороточных антител к вирусу иммунодефицита человека (ВИЧ),
- выявление HbsAg, HCVAg,
- специфических IgG к вирусам кори, краснухи, ветряной оспы,
- определение уровня глюкозы в плазме венозной крови,
- определение концентрации ТТГ и свободного T4,
- определение количественного D-димер в плазме крови на анализаторе,
- определение в сыворотке крови уровня витамина D,
-определение волчаночного антикоагулянта в плазме крови на анализаторе,
- в группах риска по железодефициту – определение уровня ферритин
- Общий анализ мочи
-Забор крови и мазка

Инструментальные обследования:
- трансвагинальное ультразвуковое исследование органов малого таза в середине второй фазы менструального цикла (19-21 день цикла)
- УЗИ молочных желез (5-11 день цикла),5200
- пациенткам старше 35 лет – маммография (5-11 день цикла. Направление в другое медицинское учреждение).
- консультация у терапевта в особенности женщинам впервые планирующим беременность для выявления заболеваний внутренних органов (экстрагенитальных заболеваний) осложняющих течение беременности, а так же определение абсолютных противопоказаний для вынашивания беременности с наличием экстрагенитальных заболеваний.
- при прерывании беременности (выкидыш, преждевременные роды, гибель плода) 2 и более раз, необходимо обследование Д- димеров и волчаночного антикоагулянта.
- консультация врача генетика – по показанием ( если в анамнезе 2 и более выкидышей, замершей беременности, есть случаи рождения с ВПР (врождённые пороки развития), возраст старше 35 лет.

Мужчинам:
- осмотр врачом – урологом
- обследование на половые инфекции
- определение группы крови и резус-фактора
- спермограмма (назначается по показаниям лечащим врачом)

Стоимость программы

Комплексная программа по подготовке к беременности для женщин и мужчин рассчитана на три месяца. Стоимость программы составляет 185.000 тенге. (цена указана без учета обследования маммографии, спермограммы и флюорографии)

Наши специалисты помогут Вам правильно подготовиться к беременности

Утешева Сауле Шакеновна – специализация: врач-гинеколог, опыт работы более 25 лет

Манякина Елена Михайловна – специализация: акушер-гинеколог, врач высшей категории, опыт работы более 30 лет.

Исаева Ельнура Иссаевна – врач акушер-гинеколог, ассистент кафедры №1 акушерства и гинекологии, опыт работы 21год .

Тогжигитова Айнур Максутбековна – врач-генетик, опыт работы 15 лет.

Войчишин Владимир Владимирович – уролог – андролог, опыт работы 11 лет.